山口県在住「靴と歩行の調律家田村智津子さん」のZoomコンサルを受けました(^^♪

夢を持ちつづけ、自分を好きになるお手伝い
ドリームライフ・コンシェルジュの
「やっしゃん」です。

田村智津子さんのZoomコンサル

毎日ブログ174日目です。

昨日、田村智津子さんのZoomコンサルを受けました(^^♪

智津子さんは、病院の理学療法士で、

靴と歩行の専門サロン Happy Mediumを主宰されています。

勤められている病院で内反小趾の患者様の対応が上手くできずに、

悔しい思いをしていた中、その後、ご自身も同じ痛みに悩まされ、

それをきっかけに、靴と歩行の勉強を始められました。

 

そして、昨年、『シューフィット・神戸屋』の西村泰紀さんに出会い、

その先生主宰の『神戸屋アカデミー』に通い、技術を習得されました。

 

今年から、靴と歩行の専門サロン Happy Mediuを立ち上げて、

ブログやセミナーを通じて、靴と歩行に関する情報を発信されています。

その活動の一貫として、ホームページの制作サポートをさせて頂きました。

そして、ラジオ出演をお願いして、快く引き受けて頂きました。

 

17年間、理学療法士として3万人の足をみてきた経験、

その知識、技術は素晴らしく、有意義な1時間でした。

人の足の裏は、地面と接する唯一の場所（部位）です。

そして、人及びその足の裏と地面との間に靴があります。

だから、靴と歩行とは密接な関係にあり、大切だと教えて頂きました。

 

良い歩き方とは？

まず、良い歩き方を教えて頂きました。

良い歩き方とは、つま先で地面を蹴って、

股関節を伸ばすことだそうです。

膝が股関節よりも後ろにきてから、

つま先で地面を蹴るのがポイント！

つま先でしっかりと地面を蹴れるからこそ、

股関節が伸びますし、その逆も然り。

今まで、歩くことが良いことだと思っていました。

でも、ちゃんと良い歩き方をしないと、

足や膝を痛める原因になると教えて頂きました。

開眼！

次は、良い靴の選び方

靴が足や歩行の邪魔をしてはいけません。

足にフィットしていない靴を履いていると、

歩行するとき、足が靴の中で滑って、

良い歩き方が出来なくなります。

靴の幅が広すぎて足に合っていなければ、

靴の中で足が横ブレしたり、前に滑って靴に当たったりして、

良い歩き方ができなくなって、足や膝を痛める原因になるそうです。

だから、靴のサイズだけではなく、

幅も合わせることが重要だと教えて頂きました。

市販の靴を買っただけではダメで、

インソールを使って、フィッティングする必要がありますね。

開眼！！

 

『足に良い靴』といえば、やはりスニーカーが一番！

なぜ、スニーカーがいいのか？

歩きやすさと足部アーチ保護の観点からは、

足に合う紐靴に勝るものはないからです。

スニーカーは、甲までしっかりと足を覆い、

紐の締め具合でフィット感を自在に調節できます。

天気や季節，生理周期など、

女性の足はさまざまな要因で日々刻々と変化しますが、

その都度合わせていくのも簡単。

また、足のアーチを上と横からしっかりと支え、

足と靴とを一体化させるのに適しています。

下の図は、そのメカニズムを示している図です。

開眼！！！

 

これらのことを知ると、

靴は足への影響を考えて慎重に選び、

いつまでも健康な足腰を維持したいですね。

体は車の車体と同じ。

一度壊れてしまうと治りません。

日頃のメンテナンスが重要です。

足や膝が痛くなって、歩けなくなってからでは遅い！！ですよ。

 

田村さんは、現在、まだ、病院に勤められているため、

金銭の授受を行えないため、無料で奉仕して頂けます。

 

あなたも靴と歩行の調律家田村智津子さんの

Zoomコンサルを受けてみませんか？

 

田村智津子さんのホームページはこちら。

( 私が、ホームページ制作サポートをさせて頂きました。）

土曜夜９時は、スマホ片手に、やっしゃんの「Soul Bridge」

以下は、ラジオの番宣です。

47回目放送のゲストは、
靴と歩行の専門サロン Happy Mediumの田村智津子（たむら　ちずこ）さんです。

テーマは、「靴と歩行の調律家」

放送日は、2020年　10月17日(土)　21:00〜21:30
再放送が10月24日(土)
中四国・沖縄チャンネルです。

真面目で、チャーミングな智津子さんとのラジオ収録が楽しみです。

47回目放送のゲストは、Happy Mediumの田村智津子さん、テーマは、「靴と歩行の調律家」

土曜夜９時は、スマホ片手に、
やっしゃんの「Soul Bridge」をぜひ聴いてください。

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Soul Bridge　活動内容

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