夢を追いかける人の応援団長、
ゆめのたね放送局ラジオパーソナリティーの
「やっしゃん」です。

呼吸法は、人生の質を変えるって知っていますか？

そのことを教えて頂いたのは、
スポーツインストラクターのゆかり先生です。

2/25、ゆかり先生が、「やる気応援プロジェクト」
の最終日ということで、急遽参加しました。

「やる気応援プロジェクト」は、
私の会社の組合が主催しています。

最後に、写真を撮って頂き、すごーく感激です。

写真に写っているのは、ゆかり先生、
スポーツインストラクターの卵のなおみさん
となおみさんの旦那さまです。

私は、会社の組合主催のやる気応援プロジェクト
に日々通っていて、そこで、お二人と知り合いました。

ゆかり先生のエアロダイエット、
骨盤体操の教室に通っていました。

ゆかり先生は凄い先生なのに、
物腰が柔らかい方で、愛情のある指導で、
めちゃめちゃ楽しい教室です。

なおみさんは、会社の同僚であり、ZUMBA仲間です。

ゆかり先生と一緒に、親子ビクスの指導もされていました。

お二人には、私のラジオ番組「Soul Bridge」
の3回目の放送にも出て頂きました。

ブログ；
https://ameblo.jp/2018demio/entry-12418372250.html

Podcast（ラジオ放送が聴けます）；
http://yumepod3.xsrv.jp/wp-content/uploads/2018/11/12-3-4_SoulBridge_2018.mp3

「やる気応援プロジェクト」に行くきっかけは、
心の病気です。

心の病気をする前は、職場と自宅の往復だけでした。

心の病気をする前は、
他人と常に比較し、結果が全て、完璧主義でしたが、

今は、
他人と比べることを止め、過去の自分と比べます。

私の場合は、病気している一番酷い状態が基準なので、
会社に行けるだけでプラスです。

だから、失敗してもプラスなので、
失敗を怖れずに挑戦し、
自分の成長を実感出来るのが
楽しくて仕方がなく、色々なイベントがある
「やる気応援プロジェクト」に通い始めました。

最近は、ダンスフィットネスインストラクター
を目指して、最大6回／週のサークルに、
参加しているので、行けていませんでした。

久々に参加して、とっても楽しい時間でした。

ゆかり先生、本当にありがとうございました。

私も、焦らず、一歩づつ、粘り強く、
ゆかり先生のようなインストラクターになれるように、
夢を追いかけていきたいと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございます。