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  1. 41回目放送のゲストは食講師の佐藤真実さん、テーマは「人生100年時代、やっぱり健康が大事…
  2. 42回目放送ゲストは、もじよみセラピストの櫟本明子さん、テーマは、「文字と私」
  3. フォトグラファーなつこさん撮影のプロフィール写真が完成しました(^^♪
  4. 40回目放送ゲストはLOTUS代表の國政恭子さん、テーマは「世界平和を目指した活動」
  5. Podcastの公開；38回目放送のゲストは、SEIのHiromi先生、テーマは、「SAL…
  6. 39回目放送のゲストは、インストラクターのChami先生、テーマは、「ダンスの魅力」
  7. ファスティング（断食）２日目です。
  8. 佐藤真実さんのファスティング（断食）始めました!　1日目です。
  9. 木村社長のあすなろ（株）の工場見学に行ってきました(^^♪
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