自殺する人をなくしたい！

日本は、自殺大国って知っていますか？

昨年の自殺者数は、2万人を超えました。

交通事故で亡くなられる数を超えています。

そして、自ら命を絶たれた人の大部分は、
心の病気、うつ病状態になっていると言われています。

私は、仕事のストレスで心の病気になり、
快復するのに、約４年かかりました。

その4年間は、本当に苦しく、毎日が地獄。

散歩している時、ビルの上から飛び降りたら、
どんなに楽かなぁ～と、毎日思っていました。

また、精神薬を辞めるのに、約4年かかりました。
辞めたくて、辞めたくても、辞められません。

一度、精神薬を常用すると、
脳や体は、薬が入ってくるものと思っているので、

辞めてしまうと、
脳や体が壮絶な拒否反応を示します。

眠れない毎日が続き、
夜が来るのが怖くて、
じっとしていられなくて、

布団の中で、奇声をあげたり、
布団の中で、暴れたりしていました。

本当に、辛い、辛い、毎日でした。

私が出会ったうつ病の方たちは、
精神薬を辞められない人がほとんどで、
残念ながら、自ら命を絶たれた人もいます。

だから、うつ病を患う前に、
精神薬を飲む前に、
STOPをかける必要があります。

私は、家族の支えや色々な人とのご縁があり、
人や本から、
生き方、考え方を学ぶことが出来て、
快復することが出来ました。

そして、素晴らしい主治医に出会って、
精神薬を辞めることができました。

今は、自然治癒力や免疫力を高めて、
一切、薬を飲んでいません。

心の病気を経験した私だから、
出来ること、気づくこと、
伝えられることがあると思います。

Soul Bridge LIVE対談69回目 佐藤　あつこさん

8/30（火）20時～　Facebook_LIVE対談を行います。

Soul Bridge LIVE対談69回目のゲストは、睡眠セラピスト　看護師
佐藤　あつこ（さとう　あつこ）さんです。

テーマは、細胞レベルでキレイになる
「毎日ぐっすり眠れる秘訣を公開」

佐藤　あつこさんは、
睡眠セラピストであり、看護師

看護師として働いている時に、
仕事と私生活で大きなストレスが重なり、
眠れない・食べれない・無気力となる。

医師に相談するも、
薬を処方するだけの対応では解決することはなく、
医療のあり方に疑問を感じる。

自然体で生きることが
最短の解決法であることに気づき、
自身の体験と経験をもとに
睡眠でお悩みの方のサポートをされています。

毎日ぐっすり眠れることで、
細胞レベルでキレイになります。

熟睡スイッチONで、
朝、鏡を見るのが楽しくなります。

毎日ぐっすり眠れない方、
睡眠について知りたい方には、
特に、聴いていただきたいと思います。

ぜひ、ライブ対談に来てください。

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